La mayoría de los ciclistas saben lo básico para vestirse a capas consiguiendo un atuendo (o sistema) que te proteja de los elementos, proporcione el nivel de aislamiento adecuado y elimine eficazmente el sudor del cuerpo para mantenerte seco desde el interior. El desafío en climas cambiantes es que es poco probable que un sola prenda sea suficiente para afrontar la variedad de condiciones que encuentras en primavera y otoño, y siempre vale la pena pensar en lo que tienes en tu armario de ciclismo y cómo puedes mezclar y combinar tus atuendos con el clima.
El gerente de marca de Endura, Ian Young, un obsesivo confeso de las equipaciones, ha reunido sus mejores consejos sobre cómo planificar tu atuendo de ciclismo.
Capas base
No hace falta decir que una buena capa base es la piedra angular de cualquier sistema de ropa técnica y la eficacia del atuendo depende de ella. Saber qué funciona mejor para ti es esencial, así que piensa en lo que más necesitas. La absorción debería ser la prioridad si sudas mucho, mientras que el aislamiento debe ser el foco si realmente sientes el frío.
Las capas base de merino proporcionan un excelente aislamiento y regulación de la temperatura, incluso cuando están mojadas, pero no se secan tan rápido como una buena fibra sintética, lo que significa que funcionan bien para una conducción de intensidad baja a media, pero no son tan adecuadas para una sesión mas intensa.
Vea nuestra gama completa de baslayers.Calentadores
Los calentadores de brazos, piernas y rodillas pueden parecer algo extraños para los no ciclistas, pero estos sencillos tubos térmicos son posiblemente lo último en ropa versátil para bicicletas y una vez que empieces a usarlos nunca mirarás atrás.
Mantener los músculos de las piernas calientes para ayudarles a trabajar eficientemente parece un punto demasiado básico para elevarlo en este contexto, pero es muy común ver a ciclistas con las rodillas desnudas en temperaturas bajas. Hay varias opiniones sobre el valor de cubrir tus rodillas en determinadas temperaturas dependiendo de dónde vivas, pero la belleza obvia de los calentadores es que, al igual que la carcasa plegable, se pueden quitar fácilmente y guardar a mitad de tu travesía , listos para volver a ponerlos en caso de que surja la necesidad.
En los brazos, un buen calentador puede añadir fácilmente un rango de comodidad de más de 10 C a una combinación de chaleco y maillot de manga corta, y se pueden enrollar hasta la muñeca y volver a subir en segundos si el clima cambia rápidamente.
Vea nuestra gama completa de baslayers.Chalecos
El chaleco es otro artículo que el sibaritas del textil de ciclismo, codiciará, tenemos una selección de diferentes prendas para garantizar la temperatura corporal perfecta en todas las condiciones. Los chalecos proporcionan la calidez y el aislamiento donde más lo necesitas y la falta de mangas significa que no hay restricciones en los hombros y te permite seleccionar el nivel de aislamiento requerido en el brazo según las condiciones climáticas.
El chaleco ultraligero Pro SL Lite es resistente al viento, con un panel de bolsillo impermeable para evitar las salpicaduras y, por lo tanto, es una excelente opción en condiciones secas o lluviosas, ya que ofrece protección a las zonas críticas pero permite que el aire se mueva por todo el cuerpo, lo que ayuda a controlar la humedad. Las variantes impermeables como la FS260-Pro Adrenaline son eficaces incluso en caso de lluvia intensa.
Los chalecos aislantes como el Pro SL Primaloft son una fantástica capa intermedia para temperaturas alrededor de los 0 grados o prenda exterior hasta alrededor de los 12 °C o incluso 15 °C en un día ventoso y seco. Estos se pueden empaquetar fácilmente para poder llevarlas en un bolsillo trasero y son muy ligeras.
Vea nuestra gama completa de camisetas interiores.Capa exterior
Es un error común pensar que una capa impermeable es la mejor capa exterior para mantenerte abrigado. Cuando llueve mucho y hace relativamente frío, no hay duda de que este es el caso, pero cuando las temperaturas y los niveles de esfuerzo aumentan, la posibilidad de que se acumule calor puede provocar una sudoración excesiva y, por muy transpirable que sea el tejido, esto puede significar mojarse por dentro y no por fuera.
Los tejidos transpirables de alto rendimiento, las rejillas de ventilación y las clásicas cremalleras delanteras ayudan con este problema, lo que hace que las membranas impermeables sean efectivas en una amplia gama de condiciones, sin embargo, tienen un costo en términos de dinero y capacidad de embalaje.
Una membrana plegable de buena calidad proporciona una buena solución «lo mejor de ambas», guardada en un bolsillo trasero cuando no es necesario, lo que permite el flujo de aire alrededor del cuerpo y se puede desplegar cuando cambia el tiempo o se acerca un largo descenso.
Vea nuestra gama completa de camisetas interiores.Accesorios
Guantes:las manos son una de las zonas más vulnerables del cuerpo al frío, pero es muy difícil aconsejar sobre el guante adecuado para una temperatura establecida, ya que la diferencia de persona a persona suele ser muy alta.
Tubular:prueba un experimento rápido con y sin un tubular alrededor del cuello en las mismas condiciones para comprobar la enorme diferencia que puede hacer un artículo tan simple en cuanto al calor que sientes. Una gran cantidad de calor se escapa a través del cuello y la zona del cuello, por lo que bloquearlo puede ayudarte a mantenerte caliente y levantarte sobre la barbilla y las orejas, esta fina capa puede proporcionar una calidez increíble.
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